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ギターを「弾かない」練習？ 2週間の抱っこ期間
所長：奏さん、ついにギターを買っちゃったよ！でも、何から練習すればいいのかな？やっぱりドレミ？それともいきなり曲？
奏さん：所長、そのやる気は素晴らしいです。でも、まずは「弾く」のをグッと我慢してください。最初の2週間、あなたがやるべき練習はたった一つ。ギターを「抱っこ」することです。
所長：えっ、抱っこ……？弾かなくていいの？
奏さん：そうです。練習しようと意気込むのではなく、テレビを見ている時やリラックスしている時、ただギターを膝の上に乗せておいてください。ギターという「異物」を、脳に「体の一部」だと認識させる。これが一番大切なんです。
【今週の研究課題】「抱っこ」の極意
- 時間は決めない：「練習」と思わず、ソファでくつろぐ時の相棒にする。
- 左手は添えるだけ：弦を押さえようとせず、ネックの感触に慣れる。
- 脳を騙す：2週間後、ギターを持っていないと「何だか落ち着かない」と思えたら、研究は成功です！
【最初の一歩】指1本の「Em7」
奏さん：どうしても音を出したくなったら、中指1本で「5弦の2フレット」だけを押さえて、全部の弦を優しく鳴らしてみてください。それが世界で一番簡単なコード、Em7（イー・マイナー・セブン）です。
所長：（ポローン……）おぉ、指1本なのに、なんだかすごく綺麗な音がするね。
奏さん：いい音でしょ？今はその響きを楽しみながら、まずはギターと仲良くなる。本格的な修行は、それからでも遅くありませんよ。
今回のまとめ：
「上達への最短距離は、まずギターを『家族』にすること。2週間の抱っこが、あなたの指先を自由にします。」
編集後記：
「早く弾けるようになりたい！」という焦りを抑えて、まずは楽器の形や重さに慣れる。地味に見えて、これが挫折しないための最大の秘訣だったりします。
